Kickbox-Ausrüstungsratgeber: So wählen Sie die richtigen Schienbeinschoner, Tiefschutz und Handschuhe

Kickboxen ist ein dynamischer Kampfsport, der Schnelligkeit, Kraft und Präzision vereint. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, die Wahl der richtigen Ausrüstung ist entscheidend für Sicherheit und Leistung. In diesem Ratgeber zeigen wir Ihnen, wie Sie die besten Schienbeinschoner , Tiefschutz und Kickboxhandschuhe für Ihr Training und Ihren Wettkampf finden.

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🦵 Schienbeinschoner – Ihre erste Verteidigungslinie

Warum sie wichtig sind:

Schienbeinschoner schützen Ihre Unterschenkel und Knöchel vor direkten Schlägen und verringern so das Verletzungsrisiko beim Sparring oder bei Übungen.

Worauf Sie achten sollten:

• Fähigkeitsstufe : Anfänger profitieren von Knöchelschützern für zusätzliche Stabilität.
  
  

• Material : Strapazierfähiges Kunstleder oder echtes Leder für intensive Nutzung.
  
  

• Verschluss : Klettverschlüsse, die einen festen, rutschfreien Sitz gewährleisten.
  
  

• Polsterung : Dicker, aber flexibler Schaumstoff, um Stöße effektiv zu absorbieren.
  
  

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🛡️ Tiefschutz – Unverzichtbar für sicheres Sparring

Warum es wichtig ist:

Ein Tiefschutz schützt den empfindlichen Bereich vor unbeabsichtigten Schlägen – Pflicht im Wettkampf- und Kontakttraining.

Hauptmerkmale:

• Für Männer : Metallbecher (für Spiele) oder haltbarer Kunststoff (für das Training).
  
  

• Für Frauen : Anatomisch geformte Designs mit weichen Kanten.
  
  

• Bequeme Passform : Elastische Träger und reizfreie Polsterung.
  
  

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🥊 Kickboxhandschuhe – Power mit Schutz

Was Kickboxhandschuhe anders macht:

Im Gegensatz zu Boxhandschuhen bieten Kickboxhandschuhe mehr Flexibilität und Kontrolle, insbesondere beim Clinchen und bei schnellen Übergängen.

Einkaufsführer:

• Gewicht : 10 oz für Wettkämpfe, 12–16 oz für Sparring oder intensives Training.
  
  

• Verschluss : Klettverschluss für einfache Handhabung, Schnürsenkel für maximale Unterstützung des Handgelenks.
  
  

• Material : Vorzugsweise echtes Leder für überragende Haltbarkeit.
  
  

• Belüftung : Netz oder Perforationen, um Ihre Hände kühl zu halten.
  
  

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✅ Profi-Tipps

• Reinigen Sie Ihre Ausrüstung nach dem Training immer, um Geruch und Abnutzung zu vermeiden.
  
  

• Vermeiden Sie die gemeinsame Nutzung persönlicher Schutzausrüstung.
  
  

• Testen Sie die Ausrüstung zu Hause auf Tragekomfort und Passform, bevor Sie sie im Unterricht verwenden.
  
  

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❓ FAQ – Häufig gestellte Fragen

1. Kann ich Boxhandschuhe zum Kickboxen verwenden?
Ja, aber spezielle Kickboxhandschuhe sind für Bewegungs- und Trittübungen besser geeignet.

2. Welches Gewicht sollte ich für das Sparring mit Handschuhen verwenden?
Zum Schutz Ihres Sparringspartners werden mindestens 14 oz empfohlen.

3. Wie oft sollte ich meinen Tiefschutz austauschen?
Wenn sich das Gummiband löst oder Schäden auftreten – idealerweise alle 12 Monate.

4. Welche Schienbeinschoner eignen sich am besten für Anfänger?
Dick gepolsterte, am Knöchel befestigte Modelle, die Schienbein und Fuß vollständig schützen.

5. Gibt es universelle Schienbeinschoner für alle Kampfsportarten?
Nicht ganz. Spezielle Schienbeinschützer für das Kickboxen sind auf Geschwindigkeit und Schlagbeweglichkeit ausgelegt.

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